Anna je mladá žena, která má touhu mluvit o své zkušenosti s depresí. Krátce po oslavě jejích narozenin se ukázalo, že s ní něco není…
Příspěvky publikované v “Psyché”
Sociální sítě jsou dnes součástí života mnoha dětí. Podle studie z roku 2022 používá sociální sítě 90 % dětí ve věku od 5 do 15…
Předvánoční období má nepopsatelné kouzlo. To ale velmi rychle dokáže zmařit stres z nakupování dárků. Aby letošní svátky byly jako z pohádky, Yoga Movement má pro vás…
Společnost Meta, která vlastní sociální sítě Facebook a Instagram, čelí kritice za to, že její platformy způsobují závislost dětí a mladistvých a přispívají ke zhoršení…
Rychlobruslařka Martina Sáblíková oznámila, že po skončení olympijských her v roce 2026 ukončí svou sportovní kariéru. Je to jen jeden z mnoha sportovců, kteří se…
Podzimní deprese je stav, který se vyznačuje náladou pod bodem mrazu, únavou, poruchami spánku a chuti k jídlu. Může se objevit v jakémkoli věku, ale…
Jak poznám, že se blíží moje vyhoření? Jak mu mohu předcházet a co vlastně vyhoření je? Vyhoření je stav fyzického, psychického a emočního vyčerpání, který…
True crime podcasty jsou v posledních letech stále oblíbenější. Existuje mnoho důvodů, proč jsou lidé tak přitahováni k těmto podcastům, z nichž některé jsou psychologické.…
Psaní do deníku je forma expresivního psaní, které může být velmi prospěšné pro lidskou psychiku. Může pomoci lidem zpracovat své emoce, myšlenky a zkušenosti, zlepšit…
Život nám přináší různé výzvy a stresory, které mohou mít negativní dopad na naši psychiku a brání nám zaměřit se na pozitivní aspekty života. V…