V posledních letech se stále více hovoří o enviromentální úzkosti, což je specifický typ úzkosti, který vzniká v důsledku environmentálních problémů, jako je změna klimatu,…
GOD EYE
Všichni máme v sobě schopnost nalézt odpovědi na otázky, které nás v životě posouvají vpřed. A právě otázky nám mohou pomoci objevit ty správné odpovědi…
Osobní rozvoj je cestou, kterou mnoho lidí vyhledává, aby dosáhlo plnějšího a šťastnějšího života. Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak na této cestě postupovat, je prostřednictvím…
Dosáhnout rovnováhy mezi prací a osobním životem je v dnešní rychlé době výzvou, které mnoho lidí čelí. Každodenní závazky a nároky mohou často vyhrávat nad…
Dobrý spánek je klíčový pro naše zdraví a pohodu. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) trpí nedostatkem spánku přibližně 1/3 dospělé populace na světě. To znamená,…
Náš život je často hektický a plný stresu. Jak víme, relaxace je důležitým krokem k udržení fyzického a duševního blaha. Relaxace nám umožňuje odpočinout si,…
Národní ústav duševního zdraví, přední české vědecko-klinické centrum v oblasti výzkumu duševního zdraví a onemocnění a neurověd, pořádá 23. – 26. 2. 2023 v Městské…